¿Tienes asma? ¡Come fruta!

Se ha demostrado que la comida rápida: hamburguesas, pizzas, kebaps... provocan asma.

También, que la fruta ayuda a prevenir el asma y las alergias.

En el colegio Jesús Cancio de Santander llevamos varios años dando fruta a los alumnos en los recreos.

Un porcentaje importante de nuestros alumnos sufren de asma, lo que empeora su asistencia al colegio y dificulta su aprendizaje.

Es importante que los maestros insistamos en este mensaje de prevención y de hábitos saludables. Y es indispensable que las familias vayan comprendiendo y asumiendo que sus costumbres y decisiones son claves para mejorar decisivamente la salud de sus hijos.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/01/14/nutricion/1358175847.html